8 Cara Mengatasi Patah Hati (Versi Gue)

Halo lagi semuaaaaah! Udah baca post gue yang sebelumnya? 

Nah, kalo yang sekarang ini tentang cara ngobatin patah hati versi gue sendiri. Will it work to you? Yah coba aja dan liat keadaan gue beberapa saat yang akan datang. Okey seperti biasa, siapkan diri lo masing-masing sebelum membaca post gue. Jangan baca post ini sambil tiduran! *peringatan ini khusus buat yang baca blog ini dari pc atau laptop masing-masing karena gue gak kebayang gimana lo niat banget baca ini sambil tiduran dengan ngangkat monitor ke depan wajah lo sendiri.* Okey, itu lebay! (fatwa Kojeng masih berlaku) Selamat membaca!

8 Cara Mengatasi Patah Hati (Versi Gue)

1. "Ceritakan kesedihanmu ke orang lain ataupun berusaha bercanda dengan orang lain"

Buat yang sering liat drama korea, kalian pasti sering denger pemainnya ngomong gini, "Kesedihan kalo dibagi ke orang lain, beban kesedihannya akan berkurang....," Nah, pendapat itu tepat banget lah pastinya! Ketika lo patah hati ataupun merasa sedih karena hal yang lain, coba aja ceritain ke temen terdekat yang bisa bener-bener dipercaya (takutnya kalo cerita sama ke sembarang orang, kesannya kita minta dikasihanin banget dan takutnya diceritain lagi ke orang lain lagi dengan versi yang 'agak' berbeda) dan tentunya temen yang diceritain tentang kesedihan lo itu emang bener-bener bisa diajak curhat, maksudnya bisa ngasih pendapat buat elo gimana baiknya. Yah, tapi cara yang satu ini jarang banget dilakuin oleh cowok. Tapi, dengan cerita ke orang lain justru bisa ngebuat beban di hati kita hilang, apalagi kalo dikasih solusi yang tepat oleh orang yang kita curhatin, itu bakal jadi masukan yang berarti banget buat kita supaya kita lepas dari kesedihan yang tadinya melanda kita!

Nah buat yang 'berusaha bercanda dengan orang lain', sebenernya gue bingung, lebih tepat nulis kalimat itu atau 'minta dihibur oleh orang lain'. Soalnya kalo nulis minta dihibur, kesannya minta dihibur bangeeeeeet hehee kaya orang kesepian bangeeeet kaya orang haus kasih sayang bangeeeeeet. Tapi lo mudeng kan maksud gue? Intinya, cari hiburan dengan temen-temen lo ataupun keluarga lo supaya lo gak terlalu keingat lagi sama rasa patah hati lo ataupun kesedihan lo. 

2. "Merelaksasikan pikiran dengan kegiatan-kegiatan yang menyenangkan, seperti ke salon sama temen-temen ataupun sekedar jalan-jalan ke luar rumah..."

Patah hati itu bener-bener menguras pikiran dan perasaan loh! Makanya ada baiknya ketika kita sedang patah hati ataupun sedih, cari kegiatan-kegiatan yang menyenangkan buat diri kita tergantung kesenangan masing-masing. Lo doyan belanja? Yaudah berangkat gih ke pasar sama emak beli sayur yang banyak! #eh-salah! Lo doyan nyalon? Yaudah gih ajak teman lo ke sana! Loh, yang pengen nyalon ternyata cowok toh? Hemm yaudah, hemm terserah deh, hemmm.... #ilfeelberat. Lo doyan berpetualang? Jangan berpetualang nyari pacar baru, mending sana outbond-an. Gak punya duit? Kan di belakang rumah ada tali jemuran tuh, nah lo ambil gantungan baju jadiin flying fox deh. Okeh, itu lebay! (sepertinya Kojeng bergentayangan di hatiku). Jangan biarin diri lo stres terus karena patah hati, kasian tuh nyokap tau loh apa yang terjadi sama anaknya! Orang-orang yang sayang sama lo gak akan kuat ngeliat lo terus-terusan terkurung dalam stres. Okey, pi-el-ei-way bi-ou-way bi-ou-way! (sambil pasang kacamata ngejreng dan pasang posisi mau senam ala 7 icon)

3. "Simpan benda-benda pemberian mantan atau apapun yang berhubungan dengan dia (seperti hasil photobox, dll) di suatu tempat, namun tidak dibuang ataupun dikembalikan ke yang ngasih!"

Tapi ini cuma berlaku buat yang mantannya gak pelit yaa yang pernah ngasih barang ke elo yaaaaah (muka nyindir abis dengan tawa sekonyong-konyong-koder *gak ngerti gue artinya*). Barang pemberian mantan di sekitar kita emang penyebab utama kita selalu inget mantan kita. Kalo barang-barang itu dikembaliin ke si mantan, mantannya juga bakal gak mau kan dan bahkan bisa tersinggung? Tapi kalo dibuang, kasian amat! Mending dihibah-in ke orang yang gak mampu (Tapi mantan kita bakal ngenes-ngenes-ikhlas banget ngeliatnya, misal dia pernah ngasih lo kaos terus lo kasih ke pengamen jalanan, suatu hari dipake sama si pengamen jalanan itu dan dia lagi ngamen di depan mantan lo. Pasti mantan lo bakal pasang muka "What??! Helooooooh!!!" sambil pasrah aja karena setelah dikasih ke kita kan berarti hak kita dong mau diapain lagi barangnya? Tapi semoga aja ujungnya gak si mantan maksa nelanjangin tuh pengamen saking gak ikhlasnya baju yang pernah dia kasih ke elo dikasih ke pengamen, ataupun jangan sampe kita ngeliat pemandangan si mantan lagi mati-matian kompetisi suit sama tuh pengamen buat ambil balik tuh baju!)

Tetapi sih sebenernya, kalo gak disimpen gitu atau lo biarin aja tergeletak di kamar lo tapi itu gak bikin lo sedih (walaupun keingetan dikit), orang kaya gitu malah gue salutin banget! Berarti dia bisa ngejinakin sakit hati karena mantannya tetapi dia gak ngehindarin hal-hal yang bikin inget sama mantannya. Sayangnya gue gak bisa kaya gitu, soalnya kadang gue masih suka peluk-peluk gemes boneka dari dia ataupun ciumin fotonya (jangan sangka gue haus cipok yaa, tapi haus dipeyuuuuuuk). Maka dari itu, cara yang ketiga dari gue ini hukumnya hanya makruh.

4. "Jangan mencari pelampiasan!"

Lo boleh ngerasa sakit hati, tapi jangan bikin orang lain sakit hati juga! Yang namanya nyari pelampiasan, sama aja mulai suatu masalah baru. Mending kalo lo dapet pelampiasan yang ujungnya bisa lo sayang dan dia gak ngerasa sakit hati, kalo iya? Cukuplah untuk menjadi orang yang kejam di dunia, jangan minta banget disumpah-serapah-sembarangan deh! Inget, jangan nyelesain suatu masalah dengan mencari masalah baru!

5. "Minta bantuan sama Allah!"

Allah itu Maha Baik banget kan? Gak ada salahnya kita ngadu sama Allah kok, walaupun Dia sebenernya udah tau duluan masalah kita. Dan jangan coba-coba nyalahin Allah atas apa yang udah terjadi! Inget, bahwa setiap masalah manusia sebenernya penyebabnya yaa manusia itu sendiri. Kalo gak mau disakitin, yaa jangan nyakitin orang lain! Kalo gak mau patah hati, ya jangan pacaran! Allah juga gak suka kan sebenernya sama yang namanya pacaran?

Okey, tutup tentang salah-salahan masalah pacaran. Percayalah kalo Allah selalu ngabulin apa yang kita minta. Ketika kita patah hati, coba aja minta bantuan Allah supaya Allah bisa nyembuhin rasa sakit hati kita terhadap orang yang udah bikin kita patah hati. Ataupun kalo ternyata mantan kita itu bukan jodoh kita, minta ke Allah supaya perasaan kita ke si mantan bisa ilang seluruhnya dan dikasih jodoh yang lebih baik dari dia, kalo ternyata mantan kita itu jodoh kita, minta dihilangin perasaan kita ke dia dulu terus minta bisa disatuin lagi di saat yang bener-bener tepat. Gue udah ngelakuin loh dan Alhamdulillah-nya terkabul, maksud gue doa pertama yang minta disembuhin rasa sakit hati itu loh. Kalo doa yang kedua gak tau deh, gue juga masih nebak-nebak dikabulin sama Allah apa enggak.

6. "Fokus dan perbanyak ibadah!"

Ini juga penting kok, soalnya dengan fokus ibadah, kita bisa ngurangin rasa patah hati kita dan perasaan kita bisa semakin tenang dan tentram. Tambahan lagi, kita bisa makin cinta ke Allah dan ngurangin perasaan cinta yang berlebihan ke manusia yang lain. Allah juga bisa jealous loh!

7. "Mikirin dan nyusun rancangan kesuksesan diri sendiri di masa depan..."

Wahh..., ini dia yang bikin gue bener-bener sembuh dan bangkit dari patah hati gue yang sekarang ini. Ketika kita mikirin dan nyusun rancangan kesuksesan diri sendiri, ada motivasi yang timbul dari diri kita dan semangat yang berkorbar di dalam diri kita. Nih, contoh rancangan kesuksesan gue sendiri: Jadi sarjana dengan ipk cumlaude → dapetin beasiswa S2 di Australia/ Singapura/ Amerika → jadi psikolog sukses → mendirikan lembaga psikologi nomor satu di Jakarta. Belum lagi impian-impian gue yang lain: pengen diriin cafe di Solo sama ke-tiga sahabat unyu-unyu kost gue sesuai yang ada di bayangan gue, pengen bikin merek batik modern rancangan sendiri, dan lain-lain. Dengan mikirin ke semua itu bener-bener bikin gue semangat cuy! Dan gue hampir lupa dengan masalah patah hati gue sendiri. Ada yang mau ikutan? Eit, tapi impiannya jangan malah pengen nikah sama si mantan, punya anak dari dia, dan main kartu nama malem-malem sama dia (tetep yee gak modal)! Yang ada malah makin sedih sampe nangis ngerayap-ngerayap di atap tetangga, nanti kita malah dikira si Sadako -___________-"

8. "Inget bahwa bukan hanya kamu yang punya masalah!"

Ini dia yang terakhir, tapi gak kalah penting dari yang sebelum-sebelumnya. Kalo lo baca post gue yang "Jatuh Cinta dan Patah Hati" pasti masih inget dong perkataan gue yang ini: bahwa setiap manusia punya masalah dan beda-beda intensitasnya. Bahkan ada yang masalahnya lebih berat dari elo, tetapi elo sendiri gak sadar dan mikir bahwa masalah elo itu udah yang paling berat. Jelas aja pikiran kaya gitu salah! Coba sekarang bandingin patah hati lo sama masalah yang ini: ada seorang cewek yang diperkosa berkali-kali sampe akhirnya jadi orang gila dijalanan, dan sekarang dia kesana kemari dengan wajah kucel cengar-cengir hampir telanjang bulat dengan 'susu' nengok kanan nengok kiri gak ketutupan apa pun. Hayo beratan mana? Udahlah, hidup kalo gak ada masalah juga nanti dibilang garing, ya kan? Pada intinya emang kita disadarkan oleh Allah supaya kita bisa selalu inget Dia dalam keadaan apa pun.

Nah itu dia semuanya 8 cara mengatasi patah hati dari gue. Kembali gue ingetin dari post sebelumnya, kalo ingin semua cara ini berhasil, jangan lupa pasang niat. Percuma lo ngapa-ngapain kalo gak pake niat, yang ada semua yang lo lakuin ga ada tujuannya! Okey semua, maap yaa kalo ada salah-salah kata ataupun tersinggung dengan ucapan gue. Gue gak bermaksud menjurus atau menyinggung siapa pun kok. Selalu inget yaa, apa pun yang terjadi, Tuhan selalu ada di dekat kita. Oke! Makasih untuk yang udah baca :)